Hej såvel som glad tirsdag!
I går aftes fejrede Ben så godt som jeg fejrede Margarita mandag, mens jeg sad udenfor. SoCal Warm er stadig i livet såvel som det er køligere på vores gårdhave.
Mine seneste videoer
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
Ansigts maske tip til løb eller gå udenfor under coronavirus -udbrud. Skal du bære en aftale med maske såvel som de fineste valg for løbere.
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Næste op
At lære af et dårligt løb
03:48
Direkte
00:00
08:21
07:15
En rep fra Refine Mixers lige for nylig sendte mig tre forskellige varianter af deres mixere for at prøve. De er en nul kaloriblanding sødet med Stevia! Ben knækkede alle smagene i weekenden, så jeg har allerede smagt dem alle. At oplyse, at jeg er fan, er en underdrivelse.
Vi brugte Margarita -blandingen igen i går aftes, så godt jeg kan lide det! Den stakkels ting ved alkohol er de tomme kalorier, men det store er, at det får dig til at føle dig glad, selv efter en frygtelig dag, da du blev råbt af din manager såvel som at snek sig ind i toilettet til frokost for at græde i badeværelsestallen.
Under alle omstændigheder er et skud omkring 80 kalorier såvel som mixerne er kalorifri. Så gør det til en dobbelt såvel som at nippe til dagen væk.
Refine mixere tilbydes landsdækkende, du kan inspicere, hvor de tilbydes lige her eller køber på internettet her.
Kør – Jeg gik ud for at gøre nogle 800 -tallet i morges, men i løbet af den anden så jeg to fyre i jogging denim, der virkelig underede mig ud, så jeg gik tilbage til den lange metode til en samlet på 4,5 miles. (*Ikke underlig siden af jeans, men da noget syntes “slukket”.)
Forstod du, at der virkelig er et sted kaldet Jogging Denim, der viser fotos af mennesker, der kører i jeans?! Jeg kan ikke lave disse ting op …
(Source Sean Hutchingson)
Spis – Jeg lavede en 2 -komponent havregryn pandekage til morgenmad.
Nogen spurgte for nylig, om mine pandekager var skinnende fra smør eller sirup. Jeg lægger altid sirup på mine pandekager. Altid. Jeg er ikke kvinden, der lægger yoghurt såvel som bær på hendes ‘kager såvel som stater, der er ah-mazing !!!!!!!
Nej, sirup er fantastisk.
På det seneste har jeg brugt denne agave -ahornsirupblanding fra TJ’er. Jeg troede, det var sundere, men efter yderligere inspektion er det ikke. Køb bare ahorn.
Spørgsmål: Skal du fejre Tequila tirsdag i dag?
Har du nogensinde kørt i denim eller jorts eller noget lignende?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Morgenmad, frokost, middag såvel som snacks plus noter om
Det allerbedste løb spiser samt gentag fra april 2018
Det allerbedste løb spiser samt gentag fra april 2018
De allerbedste kørende såvel som opskriftsblog podcast -indlæg fra april. Fineste tip til Boston Marathon -videoen såvel som 3 komponentopskrivning
Godt nytår fra Run Eat Gentag!
Godt nytår fra Run Eat Gentag!
godt nytår!! Jeg er tilbage fra en lil -fritid såvel som vil sende dig fineste ønsker til 2022. Jeg savnede dig såvel som blogging såvel som f
Hvad jeg spiste i weekenden såvel som det allerbedste løb samt spise i novemberHvad jeg spiste i weekenden såvel som det allerbedste løb samt spise i november
Hej!! Hvordan går det? Hvad er din foretrukne del af måneden? Præcis hvor meget kørte du? Præcis hvor meget spiste du? Hvorfor er jeg a
15 Hurtige snack -ideer
15 Hurtige snack -ideer
Hvad skal man spise, før du løber, såvel som hvornår du skal spise. 15 Hurtige pre run -snackkoncepter til nye løbere samt træning til et halvmaraton
Ny varm sauce besættelse Peri peri sauce
Ny varm sauce besættelse Peri peri sauce
Ny varm sauce, du skal prøve. Perfekt hvidløgsmedium varm sauce fantastisk på hvad som helst – salater, sandwich, burritos, taco
⚡ af Shareaholic
.
Leave a Reply