Hej! Det er den sidste uge af bunken på miles! Du skal ramme dit mål denne uge, fordi:
A.) Det er din sidste chance.
Mine nyeste videoer
Rejse Jane Review
Rejs Jane Portable Urinal Review.
Flere videoer
0 sekunder på 8 minutter, 1 sekund
Næste op
Så var hun væk – boganmeldelse
04:20
Direkte
00:00
08:21
08:01
B.) Vi stoler alle på dig.
C.) Du lovede (dig selv).
D.) Du ønsker ikke at bunke på pund denne uge!
Forlad dit mål nedenfor og kom til det!
Spise:
Lad os nu sikkerhedskopiere til i går aftes, jeg lavede fajitas, fordi:
A.) Veggies var til salg, og løg var forudfasteret
B.) Jeg er mexicansk.
C.) Jeg kan godt lide fajitas
D.) Corn Tortillas kommer i pakker på 1,4 millioner, så du skal indarbejde dem i hvert måltid.
Løb:
I morges ramte jeg fortovet i lang løb. Jeg har virkelig følt behovet for meget mere bedring, fordi Revel Marathon. Jeg blev ikke trænet til et fuldt maraton, så jeg har brug for meget meget mere tid til at komme sig. Jeg burde også have taget et isbad. Lektion lært.
Jeg tog nogle Ricola som brændstof, fordi jeg kan godt lide dem. Er det underligt? Jeg spiser dem under løb og i nogle tilfælde tilfældigt. (Hvis menthol er dårligt for dig, vil jeg ikke vide det. Jeg er ligeglad og vil fortsætte med at spise dem.)
Jeg prøvede at lave nogle crunches i går, men Vegas kan lide mig med en mave, så han blandede sig.
Bunke på miles i sidste uge mål
Hvad er dit løb, gå eller fitness -mål for ugen? Del nedenfor og kom til det!
Brug #POTM15 -hashtaggen til at dele dine fremskridt og opmuntre andre.
Bunke på miles check ind nedenfor
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
hvordan man sætter et løbende mål for bunke på Miles Challenge
hvordan man sætter et løbende mål for bunke på Miles Challenge
Bunke på Miles Challenge -målets regneark. Sådan sætter du et løbende mål for den 21 dages bunke på Miles Challenge. Helt gratis p
Hvad holder dig tilbage fra dit løbende mål
Hvad holder dig tilbage fra dit løbende mål
Din tankegang er det, der virkelig holder dig tilbage fra dine løbende mål. Det er ikke din evne til at køre så hurtigt eller langt
Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark
Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark
Månedlige mål for løb og fitness. Hovedmål, månedligt mål og små mål sat af uge. Helt gratis udskrivbare mål Måned PL
Dine løbsmål skal sættes baseret på dig
Dine løbsmål skal sættes baseret på dig
Når du sætter dine løbende mål – husk dette, mens du ruller Instagram @RuneatrePeat. Marathon Training PRS
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
Den øverste liste over løbende mål for 2022. Nytårs løb mål arbejdsbog Helt gratis guide til at sætte dine bedste løbende mål endnu!
2020 mål – nyt alt, men også tilbage til blogging
2020 mål – nyt alt, men også tilbage til blogging
Hej!! Hvordan har du det? Jeg tilbragte nogen tid i de sidste 2 uger virkelig at tænke på mit nytårs Resolutions og mål f
⚡ af Shareaholic
.
Leave a Reply