Alternativ titel: Mimosas og Marathons
I dag er det som selve skålen med at køre x 4!
Mine nyeste videoer
Ansigtsmaskeforslag til løb og gå udenfor
Ansigtsmaske til løb og gå udenfor under coronavirus -udbrud.
Har du brug for at bære en maske? Hvilken maske er bedst for løbere og vandrere?
Tjek mit bedste valg for en maske.
Plus CDC’s anbefalinger om, hvornår man skal bære en maske, og hvilken slags under Covid19 -udbruddet.
Mere på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Næste op
American Dirt Book Review
12:07
Direkte
00:00
08:21
07:15
Kvindernes olympiske maraton var meget tidligt i morges. Sarah (fra Once Upon a Lime) afholdt et maraton, der ser fest og indspillede løbet, så vi kunne se det på en god time (9 am).
Skinny Runner, Sheila (fra Striding Mommy) og jeg samkørte til hendes sted for festlighederne.
Vi blev lovet Mimosas og et maraton og Sarah leveret!
Jeg havde sandsynligvis 3 i løbet af morgenen?
Vi havde også en fantastisk spredning af mad … morgenmad quinoa, bagværk, frugt, kringle chips
Jeg stod faktisk op kl. 06.00 i morges for at bage bananmuffins. Jeg brugte græsk yoghurt i stedet for olien, og de holdt sig helt fast på papiret, selv efter at jeg lod dem være forbløffende, det var en katastrofe.
Hvordan undgår jeg dette næste gang?!
Så jeg endte med at skulle stoppe ved TJ’s for nogle muffins på vej.
Min plade – Jeg gik tilbage for meget mere af stort set alt på et tidspunkt.
Under reklamer sammenlignede vi komprimeringssokker og gnidning af ar. Seriøst, vi er ret den sjove gruppe.
Derefter havde vi vores egne prelims til Spectator Power Walking Event …
Shannon (Hungry Gazelle) rystede den helt ud barfodet stil.
Sarah rystede det ud med sine 6 fod lange ben og afsluttede 1 mile i 4 skridt.
Nogle af os havde brug for lidt flydende mod, før de konkurrerede. Faktisk tror jeg, at SR blev brummet ved ankomsten, fordi hun stadig var iført sin kitty, der sad på tusindfryd T-shirt, som hun sandsynligvis sov i:
Jeg “kiggede ikke på resultaterne, så det var virkelig sjovt og intenst at se løbet på løbet, så det var virkelig sjovt og intenst. Jeg er en betydelig stor fan af Kara Goucher (og Shalane er også temmelig fremragende).
De gik hver ind i løbet med Marathon PR’er, der var ca. 6 minutter langsommere end favorittene. Så jeg tror ikke, det var forventet for dem at vinde, men jeg håbede med magien ved tv, de ville binde til guld!
Spoiler Alert: (Stop med at læse, hvis du ikke vil vide resultaterne)
Flanagan fik 10. og Goucher fik 11 ..
Du kan læse de olympiske maraton -resultater i 2012 her
Og et indlæg om vinderen her
Flanagan kollapsede bedst efter mål, og Kara vedrørte hjalp hende. Alle konkurrenter er så inspirerende, men dette gav mig de varme fuzzies.
Pam, Shannon, Heather og den hurtigere bunny
Gud velsigne Amerika
og champagne.
På vej hjem stoppede jeg ved TJ’s for Peanut Dressing. Selvfølgelig kom jeg dog hjem med en fuld belastning!
Da jeg ikke handlede med en plan eller en liste, skal jeg arbejde baglæns nu og finde ud af, hvordan jeg skal lave denne mad til morgenmad, frokost og middag resten af ugen.
Det ser ud til, at jordnøddesausnudler kan være på dagsordenen …
Efter at jeg har lagt alt væk og glad i nogle TJ’s Brown Rice California Rolls, gik jeg en 3 mile gang. Jeg tog i går af fra at gå, men i dag gjorde 2 m om morgenen og 3 om eftermiddagen. Ikke for muret.
Søndag opsat –
Spis: Jeg er nødt til at planlægge middage til ugen, så snart jeg er færdig med at blogge!
Øvelse: TBD.
Jeg har utvivlsomt det helt sammen i dag. Falsk.
Søg på mig søndag:
De søgninger, der bragte intetanende besøgende til RER denne uge …
1. “Nah Jeg har ikke rigtig lyst til det” – hvorfor søger du efter dette?
2. ”Jeg bliver virkelig varm, når jeg løber” – det er sommer.
3. “Hippie -pigen stinker”
4. “Er det OK at tynde dypper med venner” – lyder som Jersey Shore, der venter på at ske
5. “Kan du blive syg af at spise et 5 måneder gammelt Gingerbread House Kit” – ja.
6. “Spise noget beskidt hår” – du kan også blive syg af at spise dette.
7. “Sjoveste ting på Internettet” – nej, fortsæt med at søge.
8. “Min CUCA vises” – nu ville det være sjovt … eller trist.
Spørgsmål: Lavede du dine planer for ugen?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
DelPost
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap and Review. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review og forslag til
10 bedste billeder fra Boston Marathon Weekend Day 1
10 bedste billeder fra Boston Marathon Weekend Day 1
Boston Marathon Weekend Recap. Sjov fra Boston Marathon Expo, mad, målstregen, løb og hotel. BAA 5K Race og mødes
rødvin og spis halvmaraton race sammenfattning
rødvin og spis halvmaraton race sammenfattning
Kør Disney Half Marathon Race Recap. Rødvin og spis Half Marathon 2021 Forslag tricks og gennemgang af 13,1 mile
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon morgenrutine til løbsdagen. Pre -løb trin til et fantastisk halvmaraton, 5k, 10k race. Hvad jeg spiser, gearet
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Højdepunkter fra løbet!
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Højdepunkter fra løbet!
Rock N Roll San Diego Half Marathon Resultat og Recap. Kørkursen og højdepunkter fra løbet! VIP -oplevelsen en
Disney World Half Marathon Race Recap & Photos
Disney World Half Marathon Race Recap & Photos
Disney World Half Marathon Race Recap, Review and Running Photos. Kør Disney Favorit Race Course Pics og
⚡ af Shareaholic
.
Leave a Reply